Immer wieder hören oder lesen wir, wie groß der Einfluss unserer Gedanken auf unsere Realität ist. Wie wir mit der bestehenden Realität umgehen und aus ihr heraus handeln wird maßgeblich durch die gegenwärtige Denkweise (Mindset) bestimmt. Dabei gibt es unterschiedliche Arten von Mindsets, die bei jedem Einzelnen unterschiedlich ausgeprägt sein können.
Hier spricht man im Wesentlichen von zwei Arten:
dem wachstumsorientierten oder auch dynamischen Mindset und dem fixen oder auch statischen Mindset.
Die meisten Menschen haben beide Arten der Denkweise in sich verankert. Im Laufe des Lebens können beide Denkweisen mal mehr oder weniger ausgeprägt sein oder gar im Fokus stehen. Hierbei spielen viele Komponenten mit, wie beispielsweise unsere Überzeugungen, Erfahrungen und gesellschaftliche Prägungen.
So glaubt z.B. jemand, dass er nicht gut darin ist, vor Publikum oder Kollegen Präsentationen zu halten und umgeht diese Situationen immer wieder. Das führt dazu, dass er Stress erlebt, sobald er gezwungen ist zu präsentieren und verhindert mit seinem statischen Mindset hier, sich selbst weiterzuentwickeln und verpasst damit vielleicht neue Möglichkeiten.
Dagegen hat er in anderen Bereichen die Erfahrung gemacht, dass er mit Ausdauer und Übung erfolgreich sein kann und sich beispielsweise ein Expertenwissen aneignen können. In diesem Themenbereich hat derjenige eine eher lernbereite und neugierige Grundhaltung und damit ein wachstumsorientiertes Mindset.
Die gute Nachricht ist: ein statisches Mindset ist keine gegebene Tatsache, sondern schlicht eine Denkweise, die wir jederzeit für uns positiv anpassen können.
Was im Moment bereits spürbar ist, wird sich in naher Zukunft noch verstärken: in vielen Bereichen unseres Lebens werden immer stärkere Veränderungen deutlich, die sich direkt in unserem (Arbeits-) Alltag auswirken. Diese Veränderungen machen es für uns erforderlich, dass wir uns auf sie einstellen, anpassen und lernen uns und unser Leben darauf neu auszurichten. Das braucht ein hohes Maß an Flexibilität. Diese Flexibilität beginnt bei uns im Kopf und braucht die Förderung eines wachstumsorientierten Mindsets.
Beobachte einmal, welches Mindset in den unterschiedlichen Bereichen Deines Lebens die Oberhand hat. Dazu kannst Du gedanklich nacheinander z.B. Deine Gedanken in den Bereichen Partner &Familie, Freunde, Arbeit oder zum Leben allgemein.
Wo bist Du eher wachstumsorientiert und möchtest Dich immer wieder weiterentwickeln, Neues erfahren und wo hast du vielleicht das Gefühl festzustecken?
Was hält Dich dabei zurück?
Welche Angst steht vielleicht dahinter?
Diese Untersuchung hilft uns bereits zu erkennen, wo wir unsere Denkweisen zukünftig aufmerksamer beobachten und Stück für Stück positiv anpassen können.
© 2022 Sibando
